体力是进行大部分游戏内容所必需的决定因素资源，其官方名称为吨吨值。体力的核心获取途径分为天然恢复和额外补充两大类。天然恢复是基础且稳定的来源，体力每6分钟自动恢复1点，一天总计可天然恢复240点。若以47级时192点的体力上限计算，从零恢复到满值大约需要19.2小时。合理安排游戏时刻，避免体力长时刻处于溢出情形，是资源管理的第一步。除了等待恢复，玩家可以通过多种方法主动获取体力，包括运用游戏内货币移转之辉进行兑换、消耗名为冷却剂的道具、人物等级提高获取、在商店购买特定礼包以及获取游戏维护后的补偿等。

体力的规划和运用需要遵循阶段性策略，其核心守则是优先保障人物养成进度以解开更高收益的关卡。在游戏前期，首要目标是快速推进主线任务，将账号等级提高至45级，从而解开顶尖难度的刻印副本。在此之前，不提议轻易运用活动主题中获取的体力药剂或冷却剂，应将其储存起来以备后用。对于运用移转之辉购买体力，通常提议每天仅购买前两次，由于前两次的兑换性价比顶尖；而每天第十次购买体力所消耗的货币价格极高，等于于一次抽卡，完全不主推进行此类兑换。每天任务中包含一项购买体力的任务，完成可获取经验，是每天必做的项目其中一个。

在不同游戏阶段，体力的投放重点应有所不同差异。在尚未解开顶尖等级的材料副本和刻印副本前，体力主要用于满足主力人物的即时养成需求。人物突破材料、经验材料和技能点材料刷取到够用即可，多余的体力可用于推进主线获取一次性奖励。若仍有富余，可以投资于金币副本，由于后期为刻印强化和重置词条将消耗巨额金币，提前积累有益无害。当刻印副本开始但未达到第三难度时，可以刷取任意星级的刻印，为核心队伍凑齐两套三件套效果以激活套装属性，此时无需对刻印进行更新。

当刻印副本放开第三难度后，便可以开始有目的地刷取五星刻印。此时也无需投入全部体力，可将每天完成其他必要内容后的剩余体力用于此项。游戏会开始联合特勤方法，在未解开其顶尖难度前，提议只完成其中评级为S和A的高价格委托，其余体力仍优先用于为主力人物收集并组合完整的五星刻印套装。当联合特勤放开顶尖难度且主力队伍的刻印套装已基本成型后，便可以将每天的绝大部分体力投入到此方法中，以获取用于强化和洗炼刻印词条的顶级材料，从而深度优化人物战斗力。