恢复生活可以通过多种方法实现，包括利用游戏自身的再生机制、运用药水和食物等消耗品、依靠护士和治疗物品、装备提高恢复的饰品以及利用环境物品如床和篝火。

游戏有五种基础生活恢复机制，玩家静止不动时再生速率会乘以1.25提高，而上一次受伤的时刻越长恢复越快，上限为游戏内一小时的六十秒，但在专家玩法中附近有敌人时恢复会变慢，需要三十二秒才能开始回血。

血瓶和回复药水是直接恢复生活值的有效工具，专家玩法下生活回复效果被削弱，因此要频繁运用药水并依靠WellFeD增益来提高恢复效率，同时食物也能提供持续的回血效果。

护士NPC可以快速治疗玩家，运用床休息能加速生活恢复，生活水晶制成的吊灯放置在附近能提供生活恢复加快的增益，蜂蜜则能提供持续的回血效果，这些方式在基地中特别实用。

闪亮石等饰品能显著进步生活恢复速度，组合生活恢复花边、神话魔力、回复生活药水、蜂王浆、篝火和慈爱雕像可以最大化恢复效果，对于生存至关重要。

生活再生机制受到限制，玩家需要管理受伤间隔，避免连续受损，并利用环境如篝火和心形雕像来维持生活值，同时注意蝙蝠等怪物也许施加的野性撕咬减益，它会减少生活回复速度百分之五十。