144级阶段是玩家飞升前后的决定因素过渡期，职业选择直接影响养成效率和方法尝试。主推以物理系或固伤帮派为核心，兼顾日常任务效率和养成成本。例如大唐官府、力五庄、九黎城等物理职业凭借高爆发和低装备门槛，成为单开或五开的热门选择；而无底洞、普陀山等固伤帮派则因稳定的群体输出和辅助能力，在组合阵型中不可或缺。

144级大唐官府是打图任务的性价比之王。1900以上面板伤害组合9级攻修即可高效击杀贼王，配合吸血攻宠能稳定应对日常。若倾给养号飞升，提议优先点满主要技能至150级，修炼达到18级后降修飞升，可保留129级天科组的竞争优势。牧场和庭院体系可作为储备金的重要来源，辅助提高技能和修炼。

五开玩家在144级更适合采用多帮派组合，例如敏无底洞+力五庄+大唐+神木林的2固伤3物理配置。这种组合能覆盖抓鬼、副本等常规方法，固伤帮派确保清场效率，物理系负责点杀高血量目标。虽然修炼标准不高（法修14级、物抗10级即可），但需注意人物速度配比，避免乱敏影响回合节拍。

若规划长期停驻144级，需注重资源积累。押镖、师门任务每天提供稳定储备金，而抓鬼和鬼王任务则兼顾经验和游戏币收益。飞升前提议将召唤兽等级控制在134级下面内容，避免降级损耗。部分冷门职业如力天机城在特定任务中表现亮眼，但需更高装备支持，适合有预算的玩家尝试。